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今日の朝勉(^○^) Vol.2

2015/06/06 [こどもの国院ブログ, ブログ, 健康コラム, 整体, 肩痛]

こどもの国院 朝勉 Vol.2

今日は顎のズレに関してと、体の柔らかさ、ストレッチについて学びました!!

ストレッチは筋肉が縮んでいたり、固くなっているところを伸ばしてもとの位置に戻していくことです。

なので無理なストレッチをすると逆に痛めたりしやすくなります。

顎関節のズレがあると首肩まわりの筋バランスが崩れ、肩こりや頭痛を引きおこしやすくなります。

口を開けて指3本分が開かないと頭痛や肩こり予備軍です!  チェックしてみてください!

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青葉区、緑区、町田、鶴川、玉川学園の方に喜ばれています。

産後骨盤矯正、個室完備で子供連れも大丈夫。

腰痛、肩こりからくる頭痛、股関節痛、ひざ痛、側弯症

骨盤矯正による姿勢改善が得意な整体院です。

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■フィットの語源

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フィットという名前には、「フィットネス」・「フィットする」という2つの思いが込められています。

「フィットネス」とは運動や健康という意味があり、私たちは人の身体の持っている可能性を引き出し、健康になっていただくことで、その人の人生をより良いものにしていきたいと考えています。

「フィットする」というのは、ぴったりとよく合うというような意味があり、その人に本当に必要な治療を提供したいという私たちの気持ちを表しています。

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