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女性のお悩み豆知識 基礎体温表

2018/05/23 [ブログ, 健康コラム, 国立院ブログ]

こんにちは国立院桑迫です

今回は基礎体温表にについてご案内します。

理想の基礎体温表は

基礎体温表 (2)

上のように

低温期(約14日)→ぐっと下がった排卵日→高温期(約14日)

というグラフを描きます。(低温期と高温期の温度差は0.3~0.5)

あくまで理想なので少々崩れていても大丈夫ですが

下記のように崩れていませんか?

基礎体温生理不順3

〇低温期が長く高温期が短い

この場合は黄体ホルモンの分泌が悪くなっていたり、

子宮や卵巣の血流が悪く卵胞(卵子)の発育が悪くて排卵がなかなかできなくなっています。

 

基礎体温生理不順2

低温期高温期がわかれていない

生理が止まっていたり生理があっても排卵されていない可能性があります。

この状態だと妊娠ができません。

多嚢胞性卵巣症候群などの病気によって卵巣機能が低下していると考えられます。

 

基礎体温だらだら

低温期から高温期へゆっくりと変わっていく(3日以上かかる)

黄体ホルモンの分泌が悪くほっておくと妊娠しにくい身体になます。

ただ、ゆっくり上がっても高温期が9日以上キープできるならそこまで心配しなくても大丈夫です。

 

あてはまった方はいらっしゃるでしょうか?

これらは卵巣の機能が低下していたり、卵巣や脳などから出るホルモンの分泌が悪くなって起こる事が多いです。

骨盤矯正コースや腸セラピーで骨盤内の血行を良くしてあげたり、

骨盤矯正コースで背骨を整えて脳の負担が軽くする事でホルモンバランスを整えることが出来ます。

ほっておかず、一度ご相談ください。

 

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■フィットの語源

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フィットという名前には、「フィットネス」・「フィットする」という2つの思いが込められています。

「フィットネス」とは運動や健康という意味があり、私たちは人の身体の持っている可能性を引き出し、健康になっていただくことで、その人の人生をより良いものにしていきたいと考えています。

「フィットする」というのは、ぴったりとよく合うというような意味があり、その人に本当に必要な治療を提供したいという私たちの気持ちを表しています。

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