たるみの原因は・・・

たるみの原因は・・・

2018/07/04 [ブログ, 聖蹟桜ヶ丘院ブログ]

以下、せいせき鍼灸師ブログより抜粋

 

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年齢を重ねると気になってくるのはたるみですよね。

たるみと言えばブルドックのように垂れる頬、目の下の涙袋のたるみのｲﾒｰｼﾞがありますね( ;∀;)

他には、実は低年齢の方でも毛穴のたるみで毛穴が目立ってることがあります。

毛穴のたるみの場合開いた毛穴が日焼けによってくすんでしまうと余計に毛穴が目立ってしまいます((+_+))

毛穴がただ開いているのか、たるんでいるのかの見極めは毛穴の形です。

毛穴のたるみの場合しずくの形をしています。
また、手で頬を持ち上げた時に毛穴が目立たなくなるのもたるみによるものの可能性が高いです。

ではなぜたるみが起きるのかと言うと・・
お肌の水分不足や栄養不足で張りが保てなくなりたるみが出る。
表情筋が弱ってきて単純に筋力不足で下に下がりたるみとなる。
姿勢が悪い（猫背など）と重力の影響をもろに受けやすくなるので重力で垂れてたるみとなる。

たるみは一度起きても元に戻りやすいです( ..)φ
時間はかかってしまいますが焦らず、お顔のトレーニングや、毎日逆立ちして上に戻したり、セルフケアをしてみて下さい(#^.^#)

自分で戻すのが大変という方は是非私のもとへ(^_-)-☆
セルフケアについてはまた載せますね♡

 

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