ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞﾌﾞﾛｸﾞ　滑走不全とは

ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞﾌﾞﾛｸﾞ　滑走不全とは

2018/10/09 [FITコンディショニング（聖蹟桜ヶ丘）ブログ, ブログ]

半ズボンが厳しくなってきました。キムです。

今回は前回の予告通り滑走不全についてのお話です。

簡単に説明すると腱、靭帯、筋膜、脂肪、皮膚のいずれかがくっついてしまいスベリが悪くなってしまったということです。

今回の場合（前回のﾌﾞﾛｸﾞ見てね）は長時間、お尻が硬いイスで圧迫されてお尻の筋膜と皮膚がくっついてしまい痛みがでてしまったのです。

だから佐藤先生はお尻をつまんでいたんですね。

え？

（そもそも、体重が重いのが原因でしょ？）

グサッ！

（１０年前から体重何キロ増えたのか言ってみろ！）

、、、( ﾉД`)、、、

 

とにかく、皮膚が筋膜とくっついて痛みが出るケースがあるということです。

この滑走不全という症状は関節の機能異常にまで発展します。

試しに肩こりと肩こりじゃない人の鎖骨（できれば一番外側）の皮膚をつまんで比べてみてください。

肩こりがひどい人ほど皮膚をつまんだ時の痛みが強く出やすいです。

そして

 

その肩こりを

 

我慢し続けると

 

四十肩や五十肩に

 

なっちゃうかも、、、

キムと似た症状でお困りの方は佐藤先生をご紹介します(笑)

 

佐藤(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

 

 

 

 

 

 

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