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コンディショニングブログ 滑走不全とは

2018/10/09 [FITコンディショニング(聖蹟桜ヶ丘)ブログ, ブログ]

半ズボンが厳しくなってきました。キムです。

今回は前回の予告通り滑走不全についてのお話です。

簡単に説明すると腱、靭帯、筋膜、脂肪、皮膚のいずれかがくっついてしまいスベリが悪くなってしまったということです。

今回の場合(前回のブログ見てね)は長時間、お尻が硬いイスで圧迫されてお尻の筋膜と皮膚がくっついてしまい痛みがでてしまったのです。

だから佐藤先生はお尻をつまんでいたんですね。

え?

(そもそも、体重が重いのが原因でしょ?)

グサッ!

(10年前から体重何キロ増えたのか言ってみろ!)

、、、( ノД`)、、、

 

とにかく、皮膚が筋膜とくっついて痛みが出るケースがあるということです。

この滑走不全という症状は関節の機能異常にまで発展します。

試しに肩こりと肩こりじゃない人の鎖骨(できれば一番外側)の皮膚をつまんで比べてみてください。

肩こりがひどい人ほど皮膚をつまんだ時の痛みが強く出やすいです。

そして

 

その肩こりを

 

我慢し続けると

 

四十肩や五十肩に

 

なっちゃうかも、、、

キムと似た症状でお困りの方は佐藤先生をご紹介します(笑)

 

佐藤( ̄ー ̄)ニヤリ

20180223_202523

 

 

 

 

 

 

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■フィットの語源

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フィットという名前には、「フィットネス」・「フィットする」という2つの思いが込められています。

「フィットネス」とは運動や健康という意味があり、私たちは人の身体の持っている可能性を引き出し、健康になっていただくことで、その人の人生をより良いものにしていきたいと考えています。

「フィットする」というのは、ぴったりとよく合うというような意味があり、その人に本当に必要な治療を提供したいという私たちの気持ちを表しています。

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