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2019年一覧

  • 運動しないと筋肉はどのくらい落ちるのか 「マッスルメモリー」

    運動しないと筋肉はどのくらい落ちるのか 「マッスルメモリー」

    2019/03/26

    今回は運動しないとどのくらい筋肉量は落ちてしまうのか、マッスルメモリーについてご紹介します。   運動不足が続くと筋力が低下してしまうこ・・・

  • ダイエット中のおやつ・おつまみは?

    ダイエット中のおやつ・おつまみは?

    2019/03/26

    みなさんこんにちは。FITコンディショニング伊東です! ダイエット中のオススメおやつ・おつまみは? ずばり、アーモンドです! アーモンドに・・・

  • 懐かしい思い出

    懐かしい思い出

    2019/03/25

    こんにちは、国立院の瀬尾です。 桜の開花宣言が先週末にされましたね!大学通りの桜も咲き始めました。 つぼみも膨らんで、あとは花開くだけのもの・・・

  • 筋肉モリモリ!!

    筋肉モリモリ!!

    2019/03/25

    みなさんこんにちは!ぶばい院森川です。 ついに森川企画第2弾ができました(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ 題して・・・ 「森川の筋肉モリモリ」 ちょっと恥・・・

  • スタッフ運動日記~国領院大久保先生~

    スタッフ運動日記~国領院大久保先生~

    2019/03/23

    大久保先生の3回目です。   3回目にはいりだいぶしゃがめるようになってきた大久保先生。 「ダンスの時のターンをキレイに回りたい」 と・・・

  • かけっこ教室 国立院 汽車ポッポ公園

    かけっこ教室 国立院 汽車ポッポ公園

    2019/03/23

    こんにちは!フィット整骨院 国立院の桑迫です♪ 先日3月17日日曜日 フィット整骨院国立院の横にある 谷保第一公園(汽車ポッポ公園)で2か月・・・

  • 患者さまからの質問①

    患者さまからの質問①

    2019/03/22

    今回は患者さまから頂いた質問にお答えします。 頂いた質問はこちら 「背中を柔らかくするにはどうすればいいの?」 背中や柔らかくしたいという・・・

  • オレはカロリーを超えていく(番外編④)

    オレはカロリーを超えていく(番外編④)

    2019/03/20

    みなさんこんにちは! 国立院・聖蹟コンディショニング院の伊東です! 皆さんお待ちかね!伊東肉体改造計画の報告をさせて頂きます。 最初は体重を・・・

  • 運動すると自律神経はどうなるの?

    運動すると自律神経はどうなるの?

    2019/03/19

    前回、現代人の姿勢についてお話ししました。 その中で姿勢不良が原因で常に緊張状態(交感神経優位)になってしまうと紹介しました。 今回は運動す・・・

  • 3月のハイエナ

    3月のハイエナ

    2019/03/19

    こんにちは。受付の坂口です。 ご存知の方も多いかとおもいますが、今月は小林先生の誕生月!! なんと患者様からとっても素敵な花束のプレゼントが・・・

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■フィットの語源

写真

フィットという名前には、「フィットネス」・「フィットする」という2つの思いが込められています。

「フィットネス」とは運動や健康という意味があり、私たちは人の身体の持っている可能性を引き出し、健康になっていただくことで、その人の人生をより良いものにしていきたいと考えています。

「フィットする」というのは、ぴったりとよく合うというような意味があり、その人に本当に必要な治療を提供したいという私たちの気持ちを表しています。

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