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保泉の美容ブログ 食いしばり・歯ぎしり編

2019/03/05 [Topics, ぶばい院ブログ, フィットプラス, ブログ, 国立院ブログ, 美容]

こんにちは。美容担当の保泉です。
先日朝起きて、鏡を見ると

顔が大きい!!(;・∀・)

 

顎も少し重い、、、

 

寝ている間に食いしばっていたのだと実感しました。

皆さんは同じような経験をしたことはありませんか?

 

食いしばりや歯ぎしりの習慣があると咬筋や側頭筋に負担がかかり、血液、リンパの流れが悪くなります。

その結果、顔が大きくなる原因になります!!

大きい顔

 

現在「ストレス社会」といわれていて9割の人が食いしばっているといわれています。

寝ている時に、食いしばっている方は日中もその癖が出ている方が多いです。

疲れてるな、力が入っていると感じたら深くゆっくり深呼吸をしてみましょう。

フィットでは小顔疲労改善コースで食いしばり、歯ぎしりで負担がかかっている筋肉を刺激すること

小顔になるだけでなくだけでなく、リラックス効果もあるので気になる方はお声かけください。

 

 

 

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フィットという名前には、「フィットネス」・「フィットする」という2つの思いが込められています。

「フィットネス」とは運動や健康という意味があり、私たちは人の身体の持っている可能性を引き出し、健康になっていただくことで、その人の人生をより良いものにしていきたいと考えています。

「フィットする」というのは、ぴったりとよく合うというような意味があり、その人に本当に必要な治療を提供したいという私たちの気持ちを表しています。

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