桃の小話

桃の小話

2022/07/30 [ブログ, 国立院ブログ]

こんにちはフィット整骨院　国立院　クワサコです。

夏になるとスーパーなどでよく目にする桃！

今が旬で美味しそうですね

子供のころお中元でもらった桃を一個丸ごと食べた思い出があります。

おいしかったーー－そして大人になって気づきました。

それがとても贅沢だったことに・・・(笑)

桃は美味しいだけでなく、整腸作用があるので夏に胃腸が弱まっている人におススメの果物です。

夏に旬の果物や野菜は身体を冷やす作用があるものが多いのですが、桃は温性のある食べ物です。

なので、夏にお腹が冷えて胃腸の調子が悪い人に向いている果物です。

最近のお身体の調子はいかがですか？

もし、お腹が冷えて調子が悪いのなら、旬の桃を食べてみませんか？

もちろんフィットに来ていただけましたら、桃はありませんが

お腹のマッサージをしたり、自律神経を整えて胃腸の働きを良くしたりすることが出来ますよ。