ぎっくり腰は筋バランスから

こんにちは！
1が月筋トレ継続できています！毎日どこかが筋肉痛の鶴田です。

今日は、ぎっくり腰と筋バランスについて実際の症例を元にお話ししていきます。

ぜひ、ぎっくり腰経験者や腰に不安がある方は最後まで読んでいってください！

 

最近ぎっくり腰が増えています。

実際に経験された方はわかると思いますが、

放置できる痛みではありませんよね。

ですが、なんとなく痛みが引いてそのままの人が多いんです。

これは要注意で、

「またぎっくり腰になりたいな」

と言っているのと同じです。

なりたいわけないですよね(笑)

放置してしまうと

同じ場所の損傷を繰り返す。

そして、

治りも遅くなっていきます。

 

そのため、ぎっくり腰の放置はとてもリスクが高いんです。

壊れやすく、治りが遅い腰

って嫌じゃありませんか？

そのような腰になってしまうことを防ぐためには、

早期の対処と再発予防ケアが必要になってきます。

・痛みがない

・再発しない

・疲労がない

が目指したい状態です。

実際に

先日、

早朝にぎっくり腰を起こした方がご来院されました。

歩くのもやっとで、

椅子の立ち座りもとても辛い状態。

その日の治療は、

サボり筋とガンバリ筋のバランスを調整。

その場で痛みの強さは半分まで落ち着きました。

２日後に再びご来院いただくと、

スラスラと歩けて、立ち座りもスムーズ。

 

痛みもなく、ハリ感が残る程度まで症状が軽減していました。

お話を伺ってみると1回目の治療の翌日には、

ほぼ痛みがない状態だったそうです。

筋肉のバランスって本当に大事ですね。

現在も再発はなく、

再発予防と疲労ケアをメインにメンテナンスを行っています。

今回のポイントは

その日のうちに対応ができたこと

と

筋肉のバランス調整ができたこと。

症状への対処は早ければ早いほど治りは早くなります。

最後に

痛みがなければストレスが減るので

生活の質がぐんっと上がります

またぎっくり腰になるかもと

怖がる必要もありません。

 

痛みのケアと

その手前に隠れている

疲労のケア

までできると再発もせず理想的ですね。

ぎっくり腰は痛みが引いただけでは、まだ治っていません。

↑これ、どんな症状でも同じです。

 

ぎっくり腰経験者、ぎっくり腰になりたくない方は痛める前に治療を始めましょう。

今ぎっくり腰の方は今すぐご連絡ください。

以上、筋バランスから見たぎっくり腰治療でした！

最後まで読んでいただきありがとうござます！！

 

「治らない痛みはない、あなたの身体はもっと良くなる」

 

★この治療のおすすめコース

骨格整体コース（7700円～）　

※初診の方は別途2200円の初診料がかかります。

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