快眠LIFE送れていますか？

こんにちは。

フィット聖蹟の院長松本です。

今年も残すところあと2か月を切りましたね。

 

 

フィットでは筋肉や骨格のトラブル、

お悩み以外にも

耳鳴りや逆流性食道炎などといった

内科的な症状をお持ちの方も多数来院があります。

 

そんな中でも最近多いのが

「不眠」！！

 

・なかなか寝付けない

・一度目が覚めると再入眠できない

・朝起きてスッキリしていない

・もっと寝ていたいのに目が覚めてしまう

・夜中に何度も目が覚める

 

そんな睡眠に関しての悩みをお持ちの方は最後までお読みください。

 

フィットでは「不眠」に対して、

どんなアプローチをしていくかと言うと

① 骨格のゆがみ（骨盤、背骨）

② 自律神経のバランス

③ 血液、リンパの循環

これらを改善していき、快眠LIFEを手に入れてもらいます。

 

① 骨格のゆがみ

骨盤や背骨がゆがんでいると、

布団、マットレス、枕との相性が悪くなるので寝つきが悪い、何

度も起きてしまう事につながります。

 

② 自律神経のバランス

睡眠をはじめ、

身体のリズムを作っているのが自律神経です。

動く時に動ける。

休むときに休める。

しっかりとオンオフを切り替えられるかは

自律神経に掛かっています。

ここを整えると深い睡眠につながり、朝スッキリです。

 

③ 血液、リンパの循環

筋肉の硬さがあると

当然血液リンパの流れが悪くなり、

体温が上がりにくい、

必要なホルモンが運ばれないといった状態になってしまいます。

体温やホルモンの異常は睡眠や回復力の低下を招くので、

寝ている割に疲れが抜けない体になってしまいます。

 

フィットでは患者さんそれぞれの状態を見極めて、

①～③のアプローチを組み合わせながら施術を進めていきます。

 

もちろん上記以外にも

・食生活

・運動習慣

・寝室環境

・仕事内容

・家族関係

・趣味

なども確認しながら快眠LIFEへのアドバイスをしていきます。

 

もし睡眠でお悩みなら一度フィットまでご相談くださいね。

 

 

「治らない痛みはない、あなたの身体はもっと良くなる」

 

 

★この治療のおすすめコース

骨盤矯正+整体コース（7000円～）　鍼灸整体コース（8000円）　院長整体コース（9000円）

※初診の方は別途2000円の初診料がかかります。

 

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【ご予約方法について】

当院の予約方法はネット、LINE、電話にて受け付けております。

休診日の翌日からの対応となりますので予めご了承ください。 出勤し次第、順次ご対応させて頂きます。

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〇電話　042-311-4970　

施術中はお電話に出られませんので留守電に用件入れて下さい。折り返しお電話致します。

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フィット鍼灸整骨院　聖蹟桜ヶ丘院

HP：https://www.fit-bonesetters.com/seiseki/

所在地：東京都多摩市関戸1-1-5　ザ・スクエア2F

アクセス：

電車　京王線聖蹟桜ヶ丘駅西口から3分

お車　スクエアビル隣接、提携駐車場をご利用ください。ご利用時間に応じて割引サービスがございます。

診療時間：

平日　９：３０～１３：００、１５：００～１９：３０ （木曜日午前は鍼灸整体のみ）

土曜　９：３０～１６：００ 　　　　　

日曜　９：３０～１２：３０（担当制） 　　　　　

※最終受付時間は新規の方は終了時間60分前となります。

休診日：祝日