この痛み様子見しても大丈夫？？来院を考える判断ポイント

こんにちは、中板橋のなか整骨院加藤です！
今回は患者さんからよく聞かれることをブログに書いてみます！

患者さんが肩こりや腰痛、しびれが出て来院されたときに、
「こんなの放っておいても大丈夫だと思ってました…」
と言われることがあります！

痛みがあっても動けていると、まあいっかと後回しにしてしまい、気づいたときには重症化してました…
なんてことはよくあります！

性格的に我慢強い方ほど、「まだ大丈夫」「そのうち落ち着くかも」と考えやすい傾向があります。

ただ、その“まだ大丈夫”が体に負担を溜め込んでいくのです

日常の違和感には慣れてしまいます

中山院長がよく患者さんにするたとえ話にこんな物があります！

こんな経験したことはないですか？
朝、自転車に乗って出かけようとしたら、なにやらブレーキに違和感があった。
だけど急いでるからとりあえずいっかとそのまま出かけて、帰りまですっかり忘れてました。
夜も遅いから自転車屋さんに相談するのはまた今度にしよう…
そうして数日過ごすうちに、違和感に慣れた人は気にせず自転車に乗るようになります。
するとある日ブレーキワイヤーがプツンッと切れてしまい、大変危険な状態になりました

そんなとき皆さんは「急にブレーキワイヤーが切れた」って大騒ぎするんです

いやいや、その前に予兆があったのに、それを放っておいて忘れていたのはあなたです！

体も問題が起こる仕組みは同じで、最初は肩こりだけだったのが、気づいたら首や腕にまで広がっていた、という方は本当に多いです。

自転車はどんな状態でも部品を変えたりすれば、また乗ることはできるけど、人の体には代えが効かないですよ！

どうです？なんとなく思い当たる節はあるんじゃないですか？

それでも整骨院に行こうか悩む方がいらっしゃると思うので、どのタイミングがいいのかをお伝えします！

来院を考えたほうがいい痛みのサイン

次のような変化が出ている場合は、体のバランスが崩れ始めているサインです！

・肩こりが首や背中まで広がってきた
・腰痛が夕方になるほど強くなる
・動かすたびに引っかかる感じや怖さがある
・腕や足にしびれ、力の入りにくさが出てきた

最初は小さな違和感でも、積み重なることで痛みとして表に出てきます。
来院を考える基準は、「我慢できるか」ではなく、「痛みが変化しているかどうか」です！！

前より強くなっている、範囲が広がっている、休んでもあまり変わらない…

こうした状態で様子見を続けると、体がかばう動きを覚え、別の場所に負担が移っていきます。
我慢できるかどうかは、実は判断材料にはなりません。

早めに整えるという選択

早めに体を整えることで、改善までの時間が短くなり、生活への影響も小さく済ますことができます。

「まだ大丈夫そう」と感じる段階で状態を確認することは、決して大げさではありません！

放っておくか、整えるか。
その判断を感覚ではなく、体のサインで選べるようになると、安心感はぐっと増えていきます。

ぜひ、今回のブログを参考にしていただき、ひどくなる前に早めの判断ができるようにしましょう！

うまく判断ができないときには、いつでもご相談ください。

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