食欲の秋を邪魔する・・・

食欲の秋を邪魔する・・・

2022/09/26 [ブログ, 国立院ブログ]

こんにちはフィット整骨院国立院　クワサコです。

ここ数年長い夏と急に来る冬で秋を感じる日が短かったですが

今年は秋を感じられる年になりましたね。

秋といえば私は「食欲の秋！」の人間です(笑)

お芋や栗、梨、ブドウなどなど美味しいものいっぱいでウキウキです。

なのにそんな私の邪魔をするのが私の「胃」というか「背中と肋骨」です。

私事ですが、ただいま第2子を妊娠しておりまして、

妊娠しているから赤ちゃんに圧迫されて胃腸の調子がイマイチなのかな？

と、思っていたのですが、原因は背中と肋骨でした！

背中と肋骨が硬いと動きが悪くなり、そうすると背中と肋骨に囲まれている胃の動きも悪くなる！

そうすると美味しいものがあるのに食欲わかなかったり、美味しく食べれない！！！

せっかくの秋がもったいない、楽しみたい！

そんな人におススメなのが

骨盤矯正コース

腹圧調整コース

これらをすると背中や肋骨の動きが良くなるので、胃の具合も良くなり

美味しく秋を楽しめます！

それと胃と同じく、背中と肋骨に囲まれている「肺」の動きも良くなり深い呼吸が出来るようになるので

「スポーツの秋」の人にもおススメです！

スポーツをするのに呼吸は大事です！

秋をしっかり堪能しましょう！