指先の痛み（へバーデン結節って？）

指先の痛み（へバーデン結節って？）

2023/09/11 [ブログ, 聖蹟桜ヶ丘院ブログ]

指先の痛み

みなさんこんにちは！
せいせき院中村です

先日患者さんから指先の変形と痛みを相談されました。
その方は指の第一関節、特に小指が痛いということで、見てみると
第一関節の脇の部分がぼこっとコブの様になってしまっていました。
これは「へバーデン結節」という疾患です。

わたしそうかも？と思った方！
下記の項目に何個チェックが入りますか？
□指先の変形が気になる
□指先の関節の痛みが一か月以上続いている
□指が曲げにくい
□起床時に手指の違和感やこわばりがある。

１つでもチェックがついた方はへバーデン結節予備軍です・・・！

みなさんへバーデン結節ご存知でしょうか？
指の第一関節が変形し、曲がってしまう原因不明の疾患です。
手の甲側の伸筋腱付着部（指を伸ばすときに使う筋肉です）を挟んで２つのコブ（結節）が出来てしまいます。
人差し指から小指にかけて第一関節が赤くはれたり、曲がったりして痛みを伴う事があります。

炎症がつづくと指先にコブが出来てしまいます・・・！
コブができてしまうと指先はどんどん変形をして、変形してしまった骨は戻ることが難しいです。
炎症は時間が経つと治まることが多いですが、きちんと治していない場合ですと、また炎症が起きてしまいます。繰り返されることによってどんどん変形が進行してしまって、指の第一関節が太くなってしまいます。
なので、炎症は早く取らないといけません！

指先が変形してしまうと、細かい作業をするのが大変になり、力も入りづらくなってしまいます。

先程述べたように原因は不明です。
40才代以降の女性に多く発生し、手を良く使う人はなりやすい傾向があります。
遺伝性は証明されていませんが、家族でなっているかたがいる人は要注意です。
またホルモンバランスの乱れやストレスでもなりやすいといわれています。

手を使うと痛いという方や、痛くないけど指が曲がってきちゃったんだよねという方などその人によって症状は様々です。
いろいろなかたを見ていると女性でなっているかたは少なくはないといった印象のへバーデン結節です。

もちろんフィットでも痛みをとることは可能ですのでご相談下さいね。
変形は炎症の繰り返しによって起きてしまいますので、ちょっと気になるの段階で見せてもらえると、変形ない状態がキープ出来ます！
治療はどんな形で進めていくかというと

１.ホルモンバランスを整えやすくするために、身体全体の循環を良くしていきます。循環を良くするとよく眠れるようにもなります。
良質な睡眠ができていると自律神経が整い、ホルモンバランスも良くなってきます。

2.指先の変形は腕や肩からもおこりやすいので、全体のバランスを調整していきましょう！骨盤は前に傾いても、後ろに傾いても肩が前に入りやすくなってしまいます。そうすると正しいポジションで正しい使い方が出来なくなってしまいます。肩こりも起こるし、指先の痛みにもつながるのは辛いですよね。

3.もちろんですが指先自体の治療も行います！指の第一関節の炎症を取るための治療を手技や電気治療またはテーピングなどを使って行います。詳しくはスタッフまでお尋ねくださいね！

少しでも指先の変形や痛みに悩んでいるかたはすぐにフィットまで来て下さい！
何事も早めの治療が肝心です！

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