オーシャン通信

フィットプラス一覧

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  ７月のハイエナ

  2021/07/19

  こんにちは！保泉です。 梅雨が明けて、暑い日が続きますね。 急に暑くなったので、まだお身体がなれていない方も多いのではないでしょうか。こまめ・・・

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  ６月のハイエナ

  2021/06/21

  こんにちは！保泉です。 梅雨入りしてジメジメした陽気になってきましたね。 この季節は身体が重い、疲れがとれないという声をお聞きします。 そんな方・・・

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  ６月の休診日

  2021/06/02

  みなさんこんにちは！ 少しずつ梅雨の気配が見られるようになりました。 気圧や気温の変動が大きい時期の身体は無意識に体力を消耗しています。 ・・・

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  5月のハイエナ

  2021/05/17

  こんにちは！保泉です。 最近、トレーニングに有酸素運動をいれるようにしました！！ 湿度が高くムシムシしているので、汗をかくと気持ちいいですね・・・

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  ４月のハイエナ

  2021/04/19

  こんにちは！保泉です。 もう少しでGWですね(^^)皆さんはどうお過ごしですか？ 私は、水が大好きな愛犬キングを連れて家の近くの川で水遊びが出来れ・・・

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  ３月のハイエナ

  2021/03/22

  皆さん、こんにちは！保泉です。 週末から急に寒くなりましたが、お身体の調子はいかがですか？ 気温差があると身体の疲れがなかなかとれないので、・・・

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  ２月のハイエナ

  2021/02/22

  皆さん、こんにちは！保泉です。 最近、暖かい日が増えて気持ちいい陽気ですが、花粉症の方は辛い季節ですね！ 院長の伊藤先生は、１月から花粉を感・・・

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  １月のハイエナ

  2021/01/16

  明けましておめでとうございます。フィットプラスの保泉です！ 本年もよろしくお願いいたします(^O^) 皆さまは、お正月をどのように過ごされました・・・

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  １２月のハイエナ

  2020/12/19

  皆さん、こんにちは！保泉です。 今週から、気温が下がり寒くなりましたが身体の調子はいかがですか？ 乾燥もしているので加湿をして、水分たくさんとっ・・・

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  11月のハイエナ

  2020/11/21

  皆さん、こんにちは！保泉です。 もう11月後半になりますが、今週は暖かい 日も多く、過ごしやすい日が続きました(^^) さて、食欲の秋の今月もたく・・・