オーシャン通信

健康コラム一覧

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  姿勢矯正

  2019/02/13

  こんにちは、国立院の瀬尾です！ 2 月に入って天気の移り変わりが激しく、寒暖差に体がついていけず体調を崩されていらっしゃる方が多いようですが ・・・

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  肩こりと鍼治療

  2019/02/13

  久しぶりの投稿です。   フィット聖蹟の佐藤です。   当院では鍼治療を受けに来られる方が非常に多いのですが、 女性で特に多い・・・

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  忍び寄る痛みの兆候

  2019/01/28

  こんにちは！国立院桑迫です。 毎日寒いですね。私は自転車通勤なのですが手袋していても手がかじかんでとても辛い季節です。 少しでも温めようとグ・・・

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  カロリーを超えていく（番外編）

  2018/12/25

  みなさんこんにちは！　国立院の伊東です！ オーシャン通信で土方先生のダイエット企画をやっていたのは皆さん楽しく読んでいただけましたか？ 実は・・・

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  冷えにお灸

  2018/12/21

  こんにちは！国立院桑迫です 例年より暖かいとはいえ、寒いですね 最近私は冷え対策にお灸をはじめました♪ お灸といっても本格的なものでは無く・・・

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  症状ブログ（膝痛の原因がまさかの…）

  2018/12/15

  こんにちは、国立院の瀬尾です！ 今回は、6月末から私の診ている患者さんで、膝痛の症状が緩和した方のご報告をします。   現在大学一年生・・・

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  女性のお悩み豆知識　更年期

  2018/10/22

  こんにちは国立院桑迫です 本日は「女性のお悩み豆知識　更年期」をお伝えします。 更年期は閉経前後５年間だいたい４５歳から５５歳くらいの時期に・・・

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  呼吸で腰痛対策！

  2018/10/11

  こんにちは！国立院の伊東です！ 今回は腰痛で悩まれている70代女性の方を紹介させていただきます。 歩くと腰からお尻の痛み 安静時には痛みはありま・・・

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  気象病（頭痛）の患者さん

  2018/09/25

  こんにちは！国立院の伊東です！ 今日は気象病に長い間悩まれていた患者さんについてのお話です。 ４０代女性　保育士　運動は週２回ほどテニスをする・・・

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  女性のお悩み豆知識　不妊症　セルフケア2

  2018/09/25

  こんにちは！国立院桑迫です 今回も自宅でできるケア方法をお伝えします。 前回のセルフケアで呼吸が浅くて酸素が足りない話をし「腹式呼吸」をお勧・・・