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健康コラム一覧

  • あなたの健康とは?

    あなたの健康とは?

    2019/03/11

    こんにちは。 フィットコンディショニングの伊東です! 今日は私たちが考える健康についてお話しさせて頂きます。 皆さんの健康とは何ですか? ・・・

  • 運動したいけど・・・

    運動したいけど・・・

    2019/03/06

    ・ジムに行っているけど必要なトレーニングがわからない。 ・運動始めても長続きしない。 ・健康維持のために運動したいけど、何していいのかわから・・・

  • 姿勢矯正

    姿勢矯正

    2019/02/13

    こんにちは、国立院の瀬尾です! 2 月に入って天気の移り変わりが激しく、寒暖差に体がついていけず体調を崩されていらっしゃる方が多いようですが ・・・

  • 肩こりと鍼治療

    肩こりと鍼治療

    2019/02/13

    久しぶりの投稿です。   フィット聖蹟の佐藤です。   当院では鍼治療を受けに来られる方が非常に多いのですが、 女性で特に多い・・・

  • カロリーを超えていく(番外編)

    カロリーを超えていく(番外編)

    2018/12/25

    みなさんこんにちは! 国立院の伊東です! オーシャン通信で土方先生のダイエット企画をやっていたのは皆さん楽しく読んでいただけましたか? 実は・・・

  • 呼吸で腰痛対策!

    呼吸で腰痛対策!

    2018/10/11

    こんにちは!国立院の伊東です! 今回は腰痛で悩まれている70代女性の方を紹介させていただきます。 歩くと腰からお尻の痛み 安静時には痛みはありま・・・

  • 女性のお悩み豆知識 不妊症 セルフケア2

    女性のお悩み豆知識 不妊症 セルフケア2

    2018/09/25

    こんにちは!国立院桑迫です 今回も自宅でできるケア方法をお伝えします。 前回のセルフケアで呼吸が浅くて酸素が足りない話をし「腹式呼吸」をお勧・・・

  • 美容整体体験会を開催しています

    美容整体体験会を開催しています

    2018/09/01

    今年の夏は猛暑が続き、強い日差しをたくさん浴びた毎日でしたね! そんな猛暑の夏も後半戦に入り、お身体やお顔に夏の疲れが出てくる時期に入りました。・・・

  • 夏バテは自律神経の乱れ??

    夏バテは自律神経の乱れ??

    2018/08/09

    こんにちは、国立院の瀬尾です! とても暑い日が続き、干乾びてしまいそうですΣ(゚д゚lll)   皆さんは暑い所、涼しい所の行き来をしたり、冷・・・

  • 女性のお悩み 豆知識 不妊症 整骨院で出来る事

    女性のお悩み 豆知識 不妊症 整骨院で出来る事

    2018/07/23

    こんにちは!国立院 桑迫です。 今日は女性のお悩み 豆知識 不妊症 整骨院で出来る事 をお伝えします。 不妊症となった時、病院での治療と共に・・・

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■フィットの語源

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フィットという名前には、「フィットネス」・「フィットする」という2つの思いが込められています。

「フィットネス」とは運動や健康という意味があり、私たちは人の身体の持っている可能性を引き出し、健康になっていただくことで、その人の人生をより良いものにしていきたいと考えています。

「フィットする」というのは、ぴったりとよく合うというような意味があり、その人に本当に必要な治療を提供したいという私たちの気持ちを表しています。

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