オーシャン通信

健康コラム一覧

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  新生活から3ヶ月

  2019/07/12

  こんにちは、国立院の瀬尾です！ 4月から新生活を迎えられて、新しい環境に慣れが出てきている頃かと思いますが、 その一方で今までとの生活が変わ・・・

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  長年の痛みからの解放

  2019/06/13

  こんにちは、国立院の瀬尾です！ 今月の症状ブログですが、ご紹介で来院された70代の女性、Hさんについてです。   症状：右膝の内側の痛み・・・

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  ３分スクワット・・・・

  2019/04/25

  こんにちは国立院桑迫です！ 前々回のブログで瀬尾先生がスクワットを書かれていた通り 院スタッフ全員３分間スクワットトレーニングを頑張っていま・・・

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  膝の痛み

  2019/04/03

  みなさんこんにちは！　ＦＩＴコンディショニング伊東です！ 今回は膝痛の症例報告をさせて頂きます。そして痛めたのも私本人でございます（汗） 先・・・

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  オレはカロリーを超えていく（番外編④）

  2019/03/20

  みなさんこんにちは！　国立院・聖蹟コンディショニング院の伊東です！ 皆さんお待ちかね！伊東肉体改造計画の報告をさせて頂きます。 最初は体重を・・・

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  回復力について

  2019/03/13

  皆さんこんにちは。　フィットコンディショニング　伊東です！   前回は健康について　「回復力」－「ストレス」＝「健康or不健康」 回復力・・・

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  あなたの健康とは？

  2019/03/11

  こんにちは。　フィットコンディショニングの伊東です！ 今日は私たちが考える健康についてお話しさせて頂きます。 皆さんの健康とは何ですか？ ・・・

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  運動したいけど・・・

  2019/03/06

  ・ジムに行っているけど必要なトレーニングがわからない。 ・運動始めても長続きしない。 ・健康維持のために運動したいけど、何していいのかわから・・・

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  姿勢矯正

  2019/02/13

  こんにちは、国立院の瀬尾です！ 2 月に入って天気の移り変わりが激しく、寒暖差に体がついていけず体調を崩されていらっしゃる方が多いようですが ・・・

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  肩こりと鍼治療

  2019/02/13

  久しぶりの投稿です。   フィット聖蹟の佐藤です。   当院では鍼治療を受けに来られる方が非常に多いのですが、 女性で特に多い・・・