オーシャン通信

国立院ブログ一覧

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  呼吸で腰痛対策！

  2018/10/11

  こんにちは！国立院の伊東です！ 今回は腰痛で悩まれている70代女性の方を紹介させていただきます。 歩くと腰からお尻の痛み 安静時には痛みはありま・・・

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  ゴルフに行ってきました

  2018/10/09

  こんにちは！国立院　桑迫です。 先日の連休でゴルフに行ってきました♪ 打ちっぱなしやパターゴルフは３～５回行ったことはありますが 初ラウン・・・

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  かけっこ教室の雨天中止のお知らせ

  2018/09/29

  こんにちは。 国立院の瀬尾です。 明日９時に開催予定でした、かけっこ教室ですが 台風接近による天候不順のため中止となります。 尚、チャリ・・・

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  お祝い

  2018/09/26

  こんにちは！国立院の瀬尾です！   先日、連休を使って実家のある水戸に帰省しました。 毎月、患者様に送らせているオーシャン通信のツイッ・・・

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  女性のお悩み豆知識　不妊症　セルフケア2

  2018/09/25

  こんにちは！国立院桑迫です 今回も自宅でできるケア方法をお伝えします。 前回のセルフケアで呼吸が浅くて酸素が足りない話をし「腹式呼吸」をお勧・・・

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  夏の思い出②

  2018/09/15

  こんにちは！ 国立院たかぎです！ やっと涼しくなってきましたね♪ 今年の夏の思い出は数年ぶりに釣りに行ってきました(^^)/~~~● 結果は小さーい魚し・・・

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  夏の思い出

  2018/09/05

  こんにちは！ 国立院桑迫です。 先月のお盆にお休みを頂き、実家広島へ里帰りしてきました。 あの大雨で私の実家も床上浸水の被害にあっていたの・・・

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  夏の乾燥の落とし穴

  2018/08/25

  こんにちは、国立院の瀬尾です！   最近、蒸し暑さが少し緩んだ日もあり、空気の乾燥を感じる日もありましたね！ 朝目覚めたら、乾燥でノド・・・

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  国立散歩

  2018/08/15

  こんにちは！国立院たかぎです 先日ぶばい院福士先生と国立散歩をしてきました～♪ ランチはchuff さんでパニーニ(^^) 野菜たっぷり！そしておいし・・・

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  夏バテは自律神経の乱れ？？

  2018/08/09

  こんにちは、国立院の瀬尾です！ とても暑い日が続き、干乾びてしまいそうですΣ(ﾟдﾟlll)   皆さんは暑い所、涼しい所の行き来をしたり、冷・・・